5 книг о том, как понять психологию суицидального поведения
Cуицид — одна из самых острых общественных проблем, связанная прежде всего с распространенностью явления и с тем, что до сих пор не существует единых устойчивых представлений о его социальной и психологической природе. Большой вопрос заключается в том, как оценивать эпидемиологию суицидов: это относительно закрытая тема, а если бы она была открытой, то все равно непонятно, как публиковать эти данные и какое отношение общества будет к ним. Профилактика суицидов в этой связи тоже достаточно затруднена, потому что феномен один, а причины, лежащие за явлением, крайне разнообразны: начиная от религиозных и морально-этических мотивов (вроде харакири) и заканчивая несчастными случаями, связанными с острым психозом (например, голоса при шизофрении приказывают наложить на себя руки). Это очень разные вещи.
По статистике, достаточно большое количество людей, которые совершают попытки самоубийства, не страдают хроническим психическим расстройством. Именно поэтому, наверное, феномен суицида рассматривается как междисциплинарный. Этой проблемой занимаются не только психологи и не столько врачи, сколько социологи, антропологи и философы. Сейчас главная идея заключается в том, что это социальный феномен, который нужно рассматривать с учетом социальных позиций.
Книги, которые я выбрал, с одной стороны, отражают современное представление о феномене; с другой стороны, их чтение может повысить общую культуру по этому вопросу; с третьей — они могут иметь целительное действие.
Работу известного суицидолога, написанную в 1980-е, стоит прочесть хотя бы для общего развития. Шнейдман — ученый, практикующий врач-психотерапевт, но книга не является научной монографией и написана простым языком. Сильная сторона текста в том, что в нем приводятся реальные случаи; на их примерах рассматривается, как работают психологические механизмы и какие способы помощи возможны.
Шнейдман показывает, что самая главная проблема для людей, имеющих саморазрушительные мысли, — это фрустрация значимых мотивов. Иными словами, такие люди не видят другого выхода из ситуации. В этой книге показано, какие выходы можно найти и увидеть.
Преимущество книги в том, что ее не нужно читать последовательно с начала и до конца — это хрестоматия из трех разделов. В первом — на работах Сенеки, Монтеня, Шопенгауэра, Ясперса, Бердяева рассматриваются философские подходы к феномену. Второй раздел психологический — тем не менее его открывает сокращенная версия классической социологической работы Эмиля Дюркгейма, с которой и началась суицидология. Там же стоит обратить на психоаналитический глубинный подход Фрейда, рассматривающий бессознательные мотивы влечения к смерти. Кроме того, интересны фрагменты из книги Лукаса и Сейдена «Молчаливое горе: жизнь в тени самоубийства». Третий раздел полностью посвящен художественной литературе: в нем есть отрывки из классических поэтических и прозаических произведений, которые дают точный, острый и яркий образ того, что происходит в душе человека на грани, — работы Бодлера, Мисимы, Чехова, Бунина и Куприна. Чтение этих отрывков помогает увидеть перспективы другого выхода.
Мы могли бы ожидать от книги некой художественной составляющей, но ее там немного. Скорее это исследовательский культурологический проект. На материале огромного количества кейсов (более 300) автор пытается найти общие культурно-исторические и социальные механизмы самоубийства творческих людей и выйти на понимание общих закономерностей.
Двухтомник написан прекрасным языком и может вдохновить на чтение отдельных авторов не только в связи с этой проблемой, но и в целом показать специфику различных писателей.
Современная художественная литература: «Долгое падение» Ника Хорнби — популярный роман, по которому был даже снят фильм. Здесь в художественной форме достаточно верно с психологической точки зрения представлены несколько случаев: четыре человека случайно встречаются в одно и то же время на крыше дома, потому что одновременно приняли решение уйти из жизни. Автор описывает различные мотивации, формы принятия решения, способы выхода из ситуации. Хорошо показана не только внутренняя психологическая, но и социально-психологическая составляющая — то, как герои находят решение своих проблем в коммуникации друг с другом.
Чисто научная монография, огромный текст из 33 глав, который не нужно читать от корки до корки. Первая часть посвящена научным концепциям, истории суицидологии в мире и России, основным современным представлениям о психологических, биологических, социальных детерминантах суицидального поведения. Вторая часть отведена частным аспектам — особенностям суицидального поведения несовершеннолетних при психических расстройствах, студентов, заключенных и пр. Третья часть посвящена профилактике — тому, как она осуществляется через средства массовой информации, психотерапию, организацию суицидологической помощи и так далее. Если кому-то из читателей интересен конкретный теоретический или практический аспект, его можно найти в соответствующем разделе.